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Tener hijos te hace envejecer más que fumar, beber o desvelarte

2019-10-10 10:06:40 | El Pionero

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El estudio tomó las muestras de ADN de dos mil mujeres entre los 20 y 44 años


    

CIUDAD DE MÉXICO

Sí, tener hijos es increíble, pero también cansadísimo y trae toda clase de cambios tu vida.

Sin embargo, estos cambios son mucho más profundos de lo que se creía.

Una investigación realizada por la Universidad George Mason en Virginia, concluyó que las células de mujeres que son madres aceleran su envejecimiento hasta 11 años.

Esto es el doble que fumar, beber y tener sobrepeso y podría deberse a un cambio muy profundo.

El estudio tomó las muestras de ADN de dos mil mujeres entre los 20 y 44 años y descubrieron que los telómeros de quienes habían sido mamás eran más cortos que los de aquellas que no lo eran.

Los telómeros son la parte final de los cromosomas y están asociadas con la vejez; mientras más jóvenes somos estos son más largos y a medida que crecemos se acortan. 

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DIÁLOGO INTERNO

2020-05-27 14:50:10 | El Pionero

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En tiempos difíciles, hay emociones que se agudizan y pueden contribuir en mejorar tu vida o destruirla, nunca tomes una decisión estando con episodios de tristeza y dolor por que podrían ser desiciones de otros y no las tuyas


    

[% orquidea_tag %]Por Mara Rodríguez González

Porque de otros por que no eres capaz de ver con claridad lo que te rodea y te dejas influencias por voces externas y terminas pensando y haciendo lo mismo que los que te rodean y es ahí donde entra la intranquilidad por que siempre sentirás un vacío. Es momento de hacer un recorrido interno por nuestros pensamientos que son los que generan emociones y que deliberadamente te llevan a una acción, has para ti una pregunta este día ¿que está pasando en tu vida en realidad? La respuesta a esto será sin duda lo que tú has creado voltea ver cómo estás viviendo y cómo te estás sintiendo, esa es tu realidad, si tienes paz y tranquilidad ten seguro que vas en el camino correcto por qué sentirás el amor. A la vida y a lo que te rodea, si esto no pasa entonces cuestiónate  ¿por qué estás viviendo así? comienza a realizar tu propio diálogo interno en donde encontrarás las mejores respuestas, solo se cauto en identificar  la manera en que estás actuando en estos tiempos, comienza preguntándote ¿estoy bien? ¿es así como yo quiero vivir? ¿como llegue hasta aquí?  Si tienes respuestas claras  continúa  tomando desiciones y construyendo nuevos proyectos de vida, si estás en una situación difícil lo primero que debes hacer es darle prioridad a lo que estás sintiendo, la intuición es como un mecanismo de defensa que te alerta y te hace ver qué hay que hacer algo para estar mejor, es complicado aquietar tu mente en momentos de dolor, tristeza, ira etc. Pero puedes intentarlo y regálate la oportunidad de amarte sobre todas las cosas y buscar la tranquilidad que mereces tu propio diálogo interno puede ser un campo de batalla cuando no está todo claro y no entiendes lo qué pasa por ello es recomendable que    Te pongas como prioridad en todo lo que estés viviendo, que seas tú quien decida tu rumbo y tus nuevas bendiciones, escucha tu corazón latir fuerte eso significa que tienes una vida que es tu responsabilidad vivir y proteger nadie más lo hará por ti así que no deposites tu felicidad en alguien más crea tu propia felicidad, por que solo entonces podrás vivir tus sueños y tu realidad cambiará tanto que el tener el timón de tu vida, te dará la certeza que has vivido lo que tú has querido por que es tu vida y vida solo una cuídate, valórate y busca tu sueño. Recuerda siempre un diálogo interno bien dirigido té llevará con certeza a vivir tu vida y crear un nivel de conciencia sano. Sé tú propio juez siempre y cuestiónate ¿vas en el camino correcto? ¿Es realmente lo que quieres? ¿Vas a donde quieres ir tú? ¿Estás donde tú quieres? Cuando tengas la respuesta entonces comienza actuar, vamos hazlo bien recuerda que es tu vida la que estas dirigiendo, si puedes solo es cuestión de tener una buena actitud, escucha siempre la voz de tu conciencia esta vez hazlo por ti y para ti, hazlo bien simplemte y vive.

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